Module: Mijn Eetprobleem
Een onderzoek naar de beschermingsmechanismen die je hebt ontwikkeld.
Veel cliënten hebben verschillende ideeën en opvattingen over hun eigen 'eetstoornis' ontwikkeld. Dat kan komen doordat zij (vaak) meerdere behandelingen achter de rug hebben, soms slechts ietsje verbeteren of zelfs achteruit gaan. Zo verdwijnt de motivatie en hoop. Soms denken mensen dat ze deze 'ziekte' niet kunnen overwinnen én dat ze er altijd last van zullen blijven houden. Dit beeld wordt vaak versterkt en bevestigd door onwetende omstanders en soms ook wanhopige hulpverleners.
Super jammer dat dit gebeurt..... want wij hebben goed nieuws voor je: een eetprobleem kun je absoluut overwinnen. Het is hard werken! Je zult vastgeroeste denk- en doepatronen moeten doorbreken, je zult angsten moeten overwinnen en je oude copings- en beschermingsmechanismen flink moeten uitdagen. Het resultaat mag er zijn; het gevoel van bevrijding, meer kracht, opluchting, heling en duizenden opties voor jouw toekomst die opeens voor je liggen.
Waarom is het voor sommigen zo eng om hun eetprobleem los te laten? En wat heb je werkelijk nodig om jouw herstel aan te gaan? Laat deze Module ‘Mijn Eetprobleem‘ je ondersteunen en meer duidelijkheid geven waarom het allemaal zo ingewikkeld is geworden én wat je nodig hebt in jouw herstel.
Stap voor stap door de module, leer je…
anders kijken. naar jouw eetstoornis en jouw herstel;
de voor- en nadelen onderzoeken van jouw eetprobleem;
de ware functie en betekenis van je eetprobleem kennen;
over de relatie tussen je zenuwstelsel en je eetgedrag (polyvagaal theorie);
over de rol van de nervus vagus en leer je hoe jij jouw parasympatische systeem kan activeren; zodat je rustiger, meer ontspannen en helderder kan nadenken.
samen met Isabelle oefenen met regulatie technieken en nieuwe copingsmechanismen;
jouw herstel proces zien als een reis; en de reis is de heling.
Onderdeel van de Functie & Betekenis Analyse Module zijn;
Je krijgt een eigen werkboek, je bekijkt de 9 inspirerende en psycho-educatieve video van Isabelle. Je krijgt inzicht en meer bewustzijn, leest de tekst in het werkboek en maakt alle oefeningen waarop je samen met jouw Isa Power coach reflecteert. Je krijgt toegang tot een speciaal Online Portaal zodat je de video’s kan bekijken.
Wil je er ook achter komen waarom het zo moeilijk is je eetstoornis los te laten: en hoe je dit wel kan doen en blijvend kan veranderen?
Dit werkboek is voor mensen met een beginnende eetstoornis én voor mensen die al langer last hebben van hun eetstoornis en hiervoor durven en willen reflecteren op hun eigen gedachten, gedrag en gevoel. Wij helpen je graag als je jouw eetstoornis onder de loep wilt nemen. Neem contact met ons op als je meer wilt weten over onze Module: “Mijn eetprobleem” een functie & betekenis analyse van de beschermingsmechanismen die je hebt ontwikkeld.
